薪酬永远不是全部

如今这年代选择多多，去超市买包方便面都有几十种花样，别说是事业和人生了———你要走哪条路？勇敢地去尝试就是了。可是当选择太多的时候，很多人会因为挑花了眼而忘记自己最开始想要的是什么。实际上，比起知道自己“要什么”，了解自己“不要什么”也很重要。

Amy工作能力强，受到上司赏识，给她更高的挑战和更好的机会———但是正如Amy所说，一切都有成本。你是否真的愿意承受那么大的工作压力？你是否真的愿意付出更多的精力和时间，去换取更多的薪酬？拒绝这样的机会，无关事业心或进取心，而是你是否清楚明白地了解自己。永远记住，薪酬不是一份理想工作的全部。

分析

CASE 2

挤一挤

时间总会有的

●Savanna，31岁，

咨询公司咨询师

Savanna在一个美资汽车咨询公司中国代表处，从最基层的小职员一直做到现在，成为公司最优秀的咨询师，其中付出的艰辛只有她自己才知道。每年她出差的日子，几乎占到了所有工作时间的2/3；而即便不用出差的日子，晚上十二点才能到家的情况也经常发生。由于工作压力大，饮食不规律，睡眠时间少，她渐渐感觉到身体在给自己敲警钟。“颈椎、腰椎的劳损就不必说了，胃也经常不舒服，压力一大还会暴饮暴食，所以导致了恐怖的发胖趋势。”

在一次工作了十几个小时没吃饭，导致低血糖晕倒之后，Savanna下定决心不再为了工作而透支自己的健康。“感谢公司人性化的制度，无论在哪里出差，只要你提出来，周末就可以飞回家休息不工作，哪怕你周一再飞过去。所以我给自己立了个规矩，周末一定不碰工作。周六抽出两个小时来做运动，游泳、瑜伽、打球什么的———如果去国外出差，那我就在酒店里完成运动。”

“实际上运动也是一种习惯，跟加班一样。当你强制自己养成了每周运动的习惯之后，你会发现，其实也没有自己以为的那么‘没时间’嘛！”几个月下来，Savanna瘦了，精神状态更好了，人也变漂亮了。

良性互动才是硬道理

正像Savanna说的那样，如果你说没时间，那一定是因为你觉得那件事不够重要，舍不得让它占用你的时间———不是说么，时间就像乳沟，挤挤总会有的。

你因为要赶一个proposal而不吃晚饭，随便用饼干咖啡对付了？你因为要跟客户见面而放弃了晚上的瑜伽课？你因为出差，而放弃了已经期待了一个月的那场话剧？过度强调工作的重要性，只会让工作成为你的痛苦，从而毁掉你的生活。两者之间非此即彼的对立关系，阻碍了它们的良性互动，更让工作和生活都成为一张绷紧的弓，一拉就断。

在私人生活中，也应立下一些雷打不动的规矩，这有助于建立更积极更平衡的私人生活，这既是休息，也是为自己注入新鲜能量，进而转化为工作的推动力。

分析

赚钱不忘赚生活法则

1给职业做做减法

永远追求挑战、永远尝试新鲜、永远攀登下一个事业高峰，自然也是一种人生态度，但是这绝不是注重生活的那一类人所持有的态度。

明确自己珍视的东西是什么，这是一个内心求索的过程，它需要以你自己的价值观为标准。自主地选择、自主地放弃，使你的追求不偏离自己的价值观方向。不因外界的吹捧、荣誉的光环、金钱的增加而忘记自己的价值观，在适当的时候，懂得给自己的职业生涯做减法。

2努力改善每一天

如果你的确热爱那一份给你带来压力和挑战的工作，那么就继续做吧。但你仍然可以在有限的范围内努力改善每一天，保持心情愉快。同时给私人生活设立一些绝对不能被工作所打扰到的界限。

相信我，如果一份工作把你压榨到每周连两个小时绝对独立的空间都没有的话，那么这份工作的价值也就值得你再三考虑一下了。

3接受自己的弱点

超人只存在于电影之中，连蜘蛛侠都有缺点———世界上没有完美无缺的人。一个不能接受自己犯错、不能接受自己有力所不能及的事情的人，很容易给自己加压，夸大问题的严重性，从而给解决问题带来阻碍。如此循环，很难在工作中保持愉悦心情，更别提在生活中保持平衡了。

当你在工作中发现力有不逮的时候，承认它、接受它、面对它，在可能的情况下，寻求帮助，并且下一次会再努力。

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