用身体语言展示领导力
对领导者来说，哪些身体语言有助于他们树立起领导者形象，从而更具影响和感召他人的能力呢?
开放型的身体语言
如果身体语言传达出开放的信息，就给人较易沟通的感觉，而沟通是领导力的基础。开放型的身体语言包括：
沟通时露出手掌：能给人坦白、诚挚的印象，从而使沟通变得轻松。
身体向前倾斜 ：表现出对对方的关切和接纳。
反之，以下这些身体语言则给人封闭的感觉：
抱臂 ：是常见的封闭型身体语言。当然，抱臂有时是身体疲惫的表现，是一种休息的姿态。但当人们看到抱臂这个动作时，首先会收到负面信息。所以，领导者要尽量避免这个动作。
驼背：给人闭锁与防卫、愤世嫉俗、孤僻、恐惧之感。
端坐：给人自我约束、不可亲近、不愿迁就之感。
如果身体语言给人封闭的感觉，就等于给沟通设立了障碍，这显然是不具有领导力的表现。
均匀而深沉的呼吸
在人的潜意识里面，领导者往往是那些富有能量的人。那么什么样的姿态才能给人富有能量的印象呢?
呼吸的姿态虽然因司空见惯而不被人注意，然而，其中却隐藏着巨大和隐秘的影响力。
能量和氧气相关，而氧气和呼吸相关。呼的姿态意味着氧气的耗尽，而吸的姿态意味着氧气的增加。说到这里，大家就明白了为什么“含胸拔背”的吸气姿态更具有领导者的姿态，而类似呼气的“佝偻姿态”相反给人缺乏领导力的印象。
呼吸的频率也微妙地影响着领导者的影响力。你可以想象一个短跑运动员在完成比赛以后的呼吸状态：由于氧气的消耗，运动员会进入呼吸急促的状态。而一个气定神闲的思考者呈现的是一种均匀而深沉的呼吸形态。
聪明的领导者会掌握这个规律，通过修炼呼吸提升自己的影响力。
保持微笑，远离负面表情
微笑代表着愉悦，也是人类的七种基本表情当中唯一正面的表情。微笑，是无言的礼貌。微笑，显示了一个人对生活的满意和自信，它不但能使人保持良好的外在形象，传递出温暖、幸福、慷慨、吉祥等信息，还能影响自己和他人的情绪。当然，微笑必须发自内心。虚假的微笑不但不能为形象增光，还会破坏了坦诚的形象。
和微笑的表情相反的是愤怒和敌意的表情。表情研究泰斗保罗·艾克曼(Paul Ekman)教授的研究表明：愤怒或敌意会显著提高人的心脏疾病的发病率。心理学对亲密关系的研究也发现：蔑视的情绪对长期关系具有明显的破坏作用。
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